Sport

Le saut en parachute est une activité extrême qui attire de plus en plus de personnes. Si vous avez toujours rêvé de sauter en parachute, cet article est fait pour vous ! Nous allons vous donner toutes les informations nécessaires pour réaliser votre premier saut en toute sécurité. Alors n’attendez plus et lancez-vous ! Saut…

Les raquettes de tennis sont l’un des éléments les plus importants pour les joueurs de tennis. Les raquettes de tennis sont nécessaires pour jouer le jeu et sans une bonne raquette, il est difficile de jouer au tennis. Il y a beaucoup de choses à considérer lors de l’achat d’une raquette de tennis, mais il…

Le rameur fitness aussi appelé “érgonomètre” est un appareil sportif de plus en plus utilisé par toutes les catégories de sportifs (des débutants aux plus professionnels d’entre eux). Cet appareil permet d’améliorer votre cardio, de réaliser des exercices complets et solliciter l’ensemble des muscles du corps humain (renforcement du dos, jambes, abdominaux …) mais a…

On connaît tous l’exercice de la planche, mais peu de personnes connaissent les bienfaits de cet exercice, alors nous avons décidé d’en parler dans notre article d’aujourd’hui. L’exercice de la planche, n’est pas forcément un exercice de musculation, c’est plutôt un exercice de grainage. Cet exercice sollicite de nombreux muscles, et notamment les muscles des…